8位演员加入MCU漫威电影宇宙前后的身体变化

扮演深受各行各业一代又一代人喜爱的经典超级英雄角色,需要付出更多的努力。

我们谈论的是几乎每个漫威明星在接到工作室的电话后都必须培养的超级英雄体质。

你最喜欢的漫威演员几个月来一直在严格的饮食上努力工作,以获得他们想要的结果。

看看漫威宇宙中最令人印象深刻的演员转变,他们改变了自己的身体、生活和事业。

ChrisPratt的粉丝们会记得他在情景喜剧《公园与游憩》中的滑稽角色安迪·德怀尔(AndyDwyer),他像泰迪熊一样愚蠢、有趣、健壮。

克里斯·帕拉特不仅减掉了70磅,增加了一吨肌肉,而且还把他有趣的朋友变成了超级英雄团队的领袖。

他声称每天锻炼4小时,严格遵循以蛋白质和蔬菜为基础的饮食,并完全避免饮酒以保持彼得奎尔的身材。

然而,他声称每次冒险为漫威影业举起铁锤时,他都会增加20磅的肌肉,吃得更多,举起更重。

在《复仇者联盟4》电影中,克里斯不得不增加10公斤的纯肌肉,因为他的角色变成了一个肥胖的酒鬼,导演希望他有自然的面部脂肪。

小罗伯特·唐尼(RobertDowneyJr.)的职业生涯在2000年代初一落千丈,当时他因毒品犯罪多次被捕,并且经常进出监狱。

JonFavreau选择了小罗伯特唐尼来启动漫威电影宇宙,但他远非健康。

布丽·拉尔森(BrieLarson)为扮演卡罗尔·丹弗斯(CarolDanvers)所做的努力让所有人都大吃一惊。

据悉,开拍前3个月,她连续6个月每天训练一个半小时,然后每天锻炼两次。对她来说,其中一个练习就是推一辆2000公斤的吉普车一分钟!

克里斯·埃文斯因在《《歪小子斯科特大战世界》》中饰演卢卡斯·李而受到凯文·费奇的注意,并将他选为美国队长。

好吧,当胶囊解锁时,很难忘记史蒂夫罗杰斯船长在第一个《美国队长》中的终极身体转变。

克里斯花了几个月的时间为美国队长的角色进行训练,得到了我们看到的自升式外观,据说他每天都要进行大量的重量训练来塑造自己的体格。

埃文斯不仅训练了他的肌肉,据说他还结合了体操和有氧运动来为一个需要令人难以置信的速度和敏捷性的角色做好准备。

虽然他可能没有经历过最剧烈的身体变化,但杰里米·雷纳必须确保他的射箭技术和身体状况高于他打鹰眼的水平。

谈到他的日常工作,他说:“你凌晨4点起床,锻炼8小时,努力工作,伸展身体,做所有这些事情,因为这是你工作的一部分。

这位已故演员可能没有在《黑豹》中将自己描绘成迈克尔·B·乔丹,但据说他非常非常努力地扮演特查拉。

博斯曼身材已经很好了,但为了塑造自己的性格,他开始每天锻炼4个小时来锻炼肌肉。

查德威克说:“身体部分对我来说很有趣,它帮助我进入角色的精神将开始表现出来的角色。

陆克文在接受采访时表示,为了扮演英雄,他排除了一年生活中所有有趣的事情。